function check_field(){

re_mail = new RegExp("^[-A-Za-z0-9_.]+[@][-A-Za-z0-9_.]+[.][a-z]{2,3}$");
res = re_mail.exec(document.form.elements["email"].value);
if (!res)
{
  alert("Il formato della mail è errato");
  return false;
 }

var j = 0;
 row = new Array();
 var el = document.forms.elements;
 for(i=0; i < el.length; i++)
 {
  if(el[i].checked)
  {
   row[j]=el[i].value;
   j=j+1
  }
 }
 if(row.length<3)

 {alert('Nessuna mailing list è stata selezionata');
  return false;
 }

return true
}